Cesta k sobě INDIE 17. - 27. 1. 2027
CESTA K SOBĚ
Goa, Indie
17. - 27. ledna 2027
Jóga a Ájurvéda
Během těchto deseti dnů si dopřejete prostor k odpočinku, regeneraci a skutečnému zastavení. Vystoupíte z každodenního koloběhu povinností a vytvoříte si čas pro sebe, své tělo, mysl i duši. Právě v tomto zpomalení se otevírá možnost ponořit se hlouběji do svého nitra a naslouchat tomu, co bývá v běžném životě často přehlíženo.
Ubytováni budeme v ájurvédském resortu obklopeném panenskou přírodou, zasazeném do tradiční indické vesnice, přibližně 20 minut chůze od pláže. Útulné chatky z místního dřeva disponují vlastní koupelnou s toaletou v západním stylu, klimatizací, ventilátorem, elektrickou zásuvkou, ručníky a pohodlnými matracemi. Součástí pobytu je také lahodná vegetariánská indická strava připravovaná z místních organických surovin.
Ájurvéda, doslova „věda o životě“, je nejstarším holistickým systémem péče o zdraví na světě. Vznikla v Indii před více než 5 000 lety a vychází z poznání, že skutečné zdraví vzniká z harmonie mezi tělem, myslí, duchem a okolním prostředím. Jejím cílem není pouze řešení zdravotních obtíží, ale především podpora vitality, prevence a dlouhodobé rovnováhy. Během pobytu budete mít možnost poznat její principy a dopřát si tradiční ájurvédské procedury, které podpoří vaši regeneraci a celkovou pohodu.
Čeká nás pestrý program, který je sestaven tak, aby nabízel dostatek inspirace, ale zároveň ponechával prostor pro odpočinek, procházky, koupání v moři, čtení, sdílení i prosté bytí.
Každý den zahájíme ranní jógovou praxí, která bude zahrnovat dechová cvičení (pránájámu), jógové pozice (ásany) a meditaci. Po snídani budete mít čas pro sebe, ájurvédské procedury nebo vycházky k moři. V odpoledních hodinách se společně setkáme na doprovodném programu, jehož součástí budou například Osho meditace, dechová cvičení, semináře o čakrovém systému, zpívání tradičních indických manter, tanec či další lekce jógy.
Večery budou patřit zklidnění a integraci prožitků. Čeká nás muzikoterapie, ženské kruhy, kakaová ceremonie, hluboká relaxace prostřednictvím Jóga Nidry nebo volný prostor pro odpočinek pod hvězdnou oblohou Indie. Každý den tak vytvoří harmonickou rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, mezi objevováním a plynutím.
Tento pobyt je určen každé ženě, která cítí volání zpomalit, nadechnout se a podívat se hlouběji do svého nitra. Není důležité, zda s jógou začínáte nebo ji praktikujete roky. Důležitá je otevřenost vydat se na cestu k sobě.
Je to jedinečná příležitost zpomalit, ponořit se hlouběji do svého nitra, objevit nové životní inspirace a setkat se s podobně naladěnými lidmi. Budeme společně praktikovat jógu, meditovat, tančit, sdílet, radovat se a vytvářet nezapomenutelné zážitky.
To vše v laskavé a hřejivé náruči Matky Indie, která nás bude po celou dobu provázet svou jedinečnou energií.
Namasté.
Příklad programu:
Den 1:
7:30 – 8:30 Ranní jóga na pláži
9:00 – 1O:00 Snídaně
10:00 – 14:00 Koupačka/volno/Ájurvéda
13:00 – 14:00 Oběd
14:00 – 16:00 přednáška o čakrách nebo jiné semináře
16:00 – 19:00 Volno
19:00 – 20:00 Večeře
21:00 – 21:30 Muzikoterapie
Den 2:
8:00 – 9:00 Ranní jóga
9:00 – 10:00 Snídaně
10:00 – 16:00 Koupačka/volno/Ájurvéda
13:00 Oběd
17:00 – 18:00 Hatha jóga
19:00 – 20:00
Večeře 21:00 – 22:00 Jóga Nidra
Kdo tě bude provázet:
ALŽBĚTA PEŠKOVÁ
Alžběta je česko-americká studentka a učitelka jógy, tantry a meditace – zakladatelka Ananta Yoga Tantra. Svou jógovou cestu začala ve svých 20 letech, kdy pocítila hluboké volání po své duchovní cestě. Krátce na to začala cestovat a plnit si své sny. Bylo to v roce 2009, kdy se jóga stala jejím životním stylem a v roce 2011 začala sdílet svou vášeň. Studovala u mnoha učitelů různé styly jógy po celém světě. Její každodenní sádhana (duchovní praxe) zahrnuje ásany, pránájámu, mantry a meditaci, díky kterým roste každý den. Jejím posláním je sdílet své znalosti a zkušenosti s cílem zlepšit životy lidí.
Dr. VIVEK MOHINDRA
Dr. Vivek Mohindra je učitel ájurvédy a filozofie jógy. Jeho výuka ájurvédy a indické filozofie je pro lidi ze západu snadno stravitelná, protože má dobré zkušenosti s výukou lidí ze západu v Indii a Evropě. Dr. Vivek má silné znalosti ájurvédy a je vynikající ve vytváření přirozené soudržnosti mezi jednotlivcem a světem díky jeho postgraduálnímu studiu řízení lidských zdrojů. Dr. Vivek se aktivně podílí na pobytu a konzultace jsou k dispozici během celého pobytu.
Co je v ceně zahrnuto:
- 10 nocí v resortu v chatkách s WC, sprchou a některé s terasou
- plná penze (indická vegetariánská organická strava)
- Čaj a voda po celý den
- 2 lekce jógy denně (Hatha, Yin, Nidra, Vinyasa flow)
- rituály
- Semináře (čakrový systém, učení manter)
- Osho meditace
- Muzikoterapie
- 5 Ájurvédských procedur
- dvě konzultace s doktorem
- celodenní výlet
Co v ceně není:
- Letenka
- možnost ajurvédských procedur po celou dobu pobytu
- Doprava z/na letiště (okolo 800 Kč jedna cesta, taxi bude zajištěn a lze sdílet vozidlo)
- osobní výdaje
O lekcích a seminářích:
- Lekce jógy různých stylů jsou rozvrhnuty tak, aby byla nastavena rovnováha mezi Jin a Jang energiemi v našem těle.
- Čakrový seminář – lekce na téma našeho energetického těla, co je čakra a jakou roli hraje nejen v naší jógové praxi, ale i v našem životě. Proč čakrám věnovat pozornost a jak jejich harmonizace může ovlivnit naše životy.
- Intuitivní tanec – oslava volným tancem na duchovně povznášející se hudbu. Zde můžete prozkoumat přirozené pohyby svého těla, uvolnit se a hrát si!
- Osho meditace – Osho Meditace je vhodná pro začátečníky, nepotřebujete žádné zkušenosti s meditací. Součástí meditace je aktivní pohyb, aktivuje naši vnitřní energii a uvolňuje napětí. Je to jednoduchý způsob, jak se dostat do přítomnosti. (“ Ať děláte cokoli, nenechte minulost pohnout svou myslí; nenechte se vyrušit budoucností. Protože minulost už není a budoucnost ještě není. Žít ve vzpomínkách, žít v představách znamená žít v neexistenci. Osho“)
- Muzikoterapie – Zvuk dokáže převibrovat frekvence z nízké energie jako je vina či strach k vyšším vibracím lásky a radosti. To je důvod, proč konkrétní písně a druhy hudby v nás často vyvolávají specifické typy emocí. To je podstatou i léčení zvukem, což je prastará léčebná technika, která využívá tónové frekvence k uvedení těla do stavu vibrační rovnováhy a harmonie.
Cena:
10 nocí v dvoulůžkové chatce se stravou, ajurvédou a programem:
do 10. 10. 2026 26 900 Kč tato cena je omezena pro prvních pět jogínů.
od 11. 10. 2025 28 900 Kč
10 nocí v jednolůžkové chatce se stravou a programem:
do 10. 10. 2025 29 900 Kč
od 11. 10. 2025 32 900 Kč
Maximální počet zúčastněných je 12, tak aby byl zachován individuální přístup.
Letenka není v ceně a pohybuje se kolem 20-25 000 Kč.
Platba:
Závazná záloha 10 000 Kč do 2 dnů po registraci
Letenky cca. 25 000 Kč v listopadu.
Zbytek na místě v hotovosti.
číslo účtu 2501833018/2010
Reference
„Cesta k sobě mě dovedla do ráje plné nádherného prostředí, chvilek s krásnými ženami, s tebou, s Tvojí energií, jógou, meditacemi, prostě TOP. Děkuji ti a ještě jednou děkuji i vesmíru, že mně toto umožnil. Myslím si, že jsem se hodně napojila na sebe a snažila se vytěžit pro sebe maximum. Přijela jsem odpočatá, s energií klidu, s vděkem ke všemu, co mě potkalo. A i moje okolí poznalo, že jsem se tzv. hodila do klidu a vše v práci řeším s klidem a nadhledem….Jela jsem se tam zklidnit, nabrat energii a to se mně podařilo“.
Jitka
„Indie je pro mě krásná země, věděla jsem kam jedu, neb Nepál je vedle a mentalita, kultura, lidé jsou stejní. Resort byl určitě moc příjemný, v přírodě, mimo turistickou část, bylo pro mě překvapením samotné ajurvédské léčení Meditační lekce pro mě nové, inspirativní. Ráda pojedu i na další pobyty, klidně i jinam. Za mě příjemný pobyt“.
Ivana
„Líbilo a bavilo mě toho hodně – bylo to aktivní a zároveň čas na odpočinek a relax. Líbilo se mi místo v přírodě, kousek k moři. A líbily se mi nové věci – vědomé dýchání, přednášky o ajurvédě, čakrách, a taky ecstatický tanec. Jóga na pláži a meditace v chůzi. Poznání a zažití alespoň trochu ajurvédy. Ochutnávka jiné kuchyně, země, kultury, lidí. Co víc si přát. A já ti za to moc děkuji a děkuji i sobě, přesně to jsem v tu dobu měla zažít a uchovat v srdci.“
Jana
„Co bylo ale nejlepší, bylo Bětky držení bezpečného prostoru. Bětka má zkušenosti s provázením ženskými kruhy, se seberozvojem, jógovými a pranajámovými praxemi, ale také s vnímáním, jakou dynamiku aktivit volit podle aktuálního rozpoložení účastnic. Všechny aktivity byly dobrovolné, citlivě a tématicky na sebe navazovaly. Zažila jsem během nich spoustu AHA momentů, hlubokých uvědomění a některé pro mě byly nové úplně.“
„Hodně se mi líbilo propojení s ajurvédskou léčbou, procedurami, rozhovory s ajurvédským lékařem, jeho vlídnost a domácí úkoly.“
Eva
„Indie pro mě znamenala Výzvu v mnoha ohledech: ať už po stránce finanční, nebo strachu z cestování… Vše se nakonec zvládlo i s ,,bonusy“ ! A teď Poznání: Indie je za mě určitě Země neomezených možností, kde je možné i nemožné. Fascinovala mě ta rozmanitost všeho druhu, kde vše se dá propojit se vším…ale nedá se to ani popsat, vřele doporučuji to prostě vidět na vlastní oči“.
„Co se týká resortu Ayurveda Clinic, tak naprostá spokojenost : krásné prostředí , bylo o nás skvěle postaráno a luxusní strava. Díky za Ayurvédské procedury a masáže. Uskutečnila jsem si konečně svůj dlouholetý sen.“
Šárka
„Pobyt mi dal mnohem více, než pro co jsem si přijela. Moc se mi po Indii stýská, je tam cítit neskutečná energie.“
Marcela
„Nejvíce se mi líbil harmonický jógový program vytvořený doslova na míru skupiny v daném čase a prostředí a ájurvédské masáže. Všechny lekce byly obohacující. Mezi mé favority patří jin jóga s muzikoterapií. Celý pobyt byl harmonický a cítila jsem, že jsem tam, kde mám v daný čas být, nazvala bych to čistou synchronicitou“.
Vlaďka
Registrační formulář